Acupunctuur & Acupressuur
Bestudeer de praktijk van het stimuleren van specifieke punten op het lichaam om pijn te verlichten en gezondheidsproblemen te behandelen. Leer over meridiaanbanen en technieken voor zowel naalden als druk.
2 courses
Ontspan het bovenlichaam, verzacht spanningshoofdpijn en herstel de mobiliteit in je nek, schouders en kaak met eenvoudige zittende oefeningen die je overal kunt doen.
Ontdek hoe u persoonlijke triggers kunt identificeren, op bewijs gebaseerde ontspanningstechnieken kunt toepassen en een dagelijkse routine kunt opbouwen om spanning en migrainepijn te beheersen.