Escalada e Bouldering
Descubra as técnicas de escalada e bouldering, desde nós básicos e segurança (belaying) até movimentos avançados. Aprenda os protocolos de segurança para ginásios indoor e falésias outdoor.
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Construa uma compreensão clara e amigável para iniciantes de como passar da escalada em ginásio para a escalada ao ar livre, incluindo segurança, nós e as novas considerações que o ar livre traz.
Caminhe através da escalada ao ar livre prática, incluindo o planejamento do dia da corda, o refinamento da habilidade de asseguração e a construção constante da confiança ao ar livre.
Aplique escalada em rocha ao longo dos anos através da exploração de disciplinas de escalada, envolvimento da comunidade e a longa aventura que a escalada oferece.