রক ক্লাইম্বিং ও বোল্ডারিং
রক ক্লাইম্বিং এবং বোল্ডারিংয়ের কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন, মৌলিক গিঁট বাঁধা এবং বেলেইং থেকে শুরু করে উন্নত চালচলন পর্যন্ত। ইনডোর জিম এবং আউটডোর ক্র্যাগ উভয় ক্ষেত্রেই নিরাপত্তা প্রোটোকল শিখুন।
3 courses
জিম থেকে বাইরের দিকে চড়ার ক্ষেত্রে নিরাপত্তা, গিঁট এবং বাইরের দিকে চড়ার ক্ষেত্রে নতুন চিন্তাভাবনা সহকারে একটি পরিষ্কার, শুরুর দিকের জন্য উপযোগী বোঝাপড়া তৈরি করুন।
উপরের রশির দিনের পরিকল্পনা, বেলে দক্ষতা উন্নয়ন এবং বাইরের আত্মবিশ্বাসের স্থায়ী নির্মাণ সহ বাস্তবিক বহিরঙ্গন পর্বতারোহণ দিয়ে হাঁটুন।
পর্বতারোহণের বিভিন্ন শাখা, সম্প্রদায়ের সাথে সম্পৃক্ততা এবং পর্বতারোহণের দীর্ঘ অভিযানের মাধ্যমে বছরের পর বছর ধরে পর্বতারোহণ প্রয়োগ করা।