LearnFlat · Relasyon, Sekswalidad at Intimasiya · Sekswalidad sa Buong Buhay

Imahe ng Katawan at Tiwala sa Sekswalidad

Suriin ang koneksyon sa pagitan ng imahe ng katawan, pagpapahalaga sa sarili, at tiwala sa sekswalidad sa lahat ng yugto ng buhay. Bumuo ng mga estratehiya upang itaguyod ang positibong imahe ng katawan at pagandahin ang sekswal na kagalingan.

3 courses

Larawan ng Katawan at Sekswal na Kumpiyansa: Pag-unawa sa Koneksyon sa Iba't Ibang Yugto ng Buhay

Galugarin kung paano hinuhubog ng larawan ng katawan at pagpapahalaga sa sarili ang sekswal na kumpiyansa — kung ano ang ipinapakita ng pananaliksik, kung paano gumagana ang mga mensaheng pangkultura, at ang mga pundasyon ng isang mas tapat na relasyon sa sarili.

Pagbuo ng Sekswal na Kumpiyansa: Isang Workbook para sa Pagbuo ng Mas Malusog na Relasyon sa Katawan

Mga ginabayang ehersisyo, mga tanong para sa pagninilay, at praktikal na balangkas para sa paglinang ng pagtanggap sa katawan, pagbabawas ng pagpuna sa sarili, at pagbuo ng tunay na sekswal na kumpiyansa.

Imahe ng Katawan at Sekswal na Kumpiyansa sa Paglipas ng Panahon: Pagharap sa Pagbabago, Pagtanda, at isang Nagpapanatiling Relasyon sa Sarili

Bumuo ng pangmatagalan at umaangkop na relasyon sa iyong katawan na nagpapanatili ng sekswal na kumpiyansa sa pamamagitan ng pisikal na pagbabago, pagtanda, sakit, at ang umuunlad na pangangailangan ng matalik na buhay.