Yoga del Solsticio de Invierno: Secuencia Supina Restaurativa y Atención Plena
Libera la tensión física y abraza la reflexión interior con una práctica de yoga suave, basada en el suelo, diseñada para la temporada de invierno.
Sobre este curso
Lo que aprenderás:
Este curso comienza con conceptos fundamentales de movimiento restaurador y anatomía suave antes de guiarte a través de la secuencia supina estructurada y ejercicios de diario meditativo. Está diseñado completamente para principiantes, no requiere experiencia previa en yoga ni flexibilidad especializada.
Lo que obtendrás
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Certificado de finalización
Añádelo a tu perfil de LinkedIn -
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Personal AI tutor
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Versión en audio incluida
Aprende en cualquier momento, sin pantalla -
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Acceso de por vida
Vuelve cuando quieras, sin caducidad -
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Teléfono o computadora
Funciona en cualquier dispositivo -
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Reembolso de 30 días
Sin preguntas -
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Breve y enfocado
1 h 26 min de contenido práctico
Reseñas
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Preguntas frecuentes
¿Qué necesito para tomar este curso? +
Solo un teléfono o computadora con internet. Sin instalaciones ni hardware especial.
¿Cómo pago? +
Con tarjeta a través de Stripe, o con criptomonedas. No almacenamos datos de tarjeta — Stripe los gestiona de forma segura.
¿Puedo obtener un reembolso? +
Sí — reembolso completo en 30 días, sin preguntas.
¿Por cuánto tiempo tendré acceso? +
Para siempre. Una vez comprado, el curso es tuyo para revisarlo cuando quieras.
¿Obtendré un certificado? +
Sí. Al finalizar recibirás un certificado que puedes añadir a tu perfil de LinkedIn.
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