كتاب عمل عن الإعداد للولادة: وضع خطة الولادة وممارسة مهارات الولادة

إن الاستعداد للولادة يستفيد من أكثر من مجرد الفهم - فهو يتطلب أيضا الممارسة. وتقنيات التنفس التي تهدأ الجهاز العصبي تعمل على أفضل وجه عندما تكون آلية بالفعل. وأوضاع الولادة تكون أكثر فعالية عندما تكون قد جربتها مسبقا. وتكون خطة الولادة أكثر فائدة عندما تعكس اعتبارا حقيقيا للأفضليات بدلا من أن يتم استكمالها في غرفة الانتظار. وينقل هذا الكتاب الاستعداد للولادة من النظرية إلى الاستعداد العملي. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادرة على استخدام نموذج خطة ولادة منظمة لتوثيق التفضيلات المستنيرة عبر مراحل الولادة، وعرض أربعة أوضاع للولادة على الأقل مع فوائدها ومؤشراتها المحددة، وممارسة تقنيتين للتنفس مصممتين لدعم التكيف أثناء الانقباضات، وإعداد دليل إحاطة لشريك الدعم حتى يفهم فريقك دوره. ماذا ستتعلم: - نموذج لخطة ولادة منظمة حسب مرحلة الولادة، مع توجيهات بشأن القرارات التي يتعين تحديدها وكيفية إعدادها لفريق الرعاية الخاص بك - دليل مصور لأوضاع العمل - الوضع الرأسي، والوضع الجانبي، والوضع على الأرجل الأربعة، والوضع القرفصاء المدعوم - مع ملاحظات عن الوقت الذي يكون فيه كل وضع أكثر فائدة - بروتوكولين للتنفس: التنفس البطيء المنظم للولادة المبكرة والتنفس النشط لمواجهة الولادة - مع قائمة مرجعية للممارسة - تقنيات الضغط المقابل: دليل خطوة بخطوة للشركاء في الدعم بشأن ضغط أسفل الظهر وضغط الفخذ - قائمة مرجعية لأمتعة المستشفى أو مركز الولادة تتضمن ملاحظات بشأن البنود التي تؤدي وظائف دعم عملي للولادة - نموذج إحاطة لشركاء الدعم: كيفية إعداد من يدعمك حتى يعرف ما تريده وكيفية مساعدتك - إعداد القرارات: ورقة عمل للتفكير في نقاط اتخاذ القرارات المشتركة أثناء الولادة - التحفيز، والزيادة، والولادة بمساعدة - حتى لا تكون غير متوقعة تماما - قائمة مرجعية بأفضليات ما بعد الولادة للساعة الأولى، بما في ذلك الرضاعة باللمس، وشد الحبل السري، وأفضليات الرعاية الفورية للمولود وتتألف الدورة من سلسلة من وحدات دفتر العمل، وكل منها يتضمن نموذجا للإعداد، ودليل ممارسة، ومثالا عمليا. وتجمع الوحدة النهائية بين جميع العناصر في حافظة كاملة للإعداد للولادة يمكن مشاركتها مع فريق الرعاية وشريك الدعم. هذه الدورة مصممة للأشخاص في الثلث الثالث من الحمل الذين يريدون إعدادا نشطا بدلا من القراءة السلبية. وهي مناسبة للوالدين لأول مرة وأولئك الذين يرغبون في التعامل مع ولادة لاحقة بطريقة مختلفة. المحتويات تثقيفية؛ ولادة بطبيعتها لا يمكن التنبؤ بها، والهدف من الإعداد هو الاستعداد المرن بدلا من نتيجة ثابتة. دائما تنسيق خطة الولادة مع قابلتك أو طبيب التوليد.