Livro de trabalho de preparação para o parto: Criando seu plano de parto e praticando habilidades de trabalho

A preparação para o parto se beneficia de mais do que compreensão - também requer prática. Técnicas de respiração que acalmam o sistema nervoso funcionam melhor quando já são automáticas. As posições de trabalho são mais eficazes quando você as experimentou com antecedência. Um plano de nascimento é mais útil quando reflete uma consideração genuína das preferências, em vez de ser concluído na sala de espera. Ao final deste curso, você será capaz de usar um modelo de plano de parto estruturado para documentar preferências informadas em todas as etapas do trabalho de parto, demonstrar pelo menos quatro posições de trabalho de parto com seus benefícios e indicações específicas, praticar duas técnicas de respiração projetadas para apoiar o enfrentamento durante as contrações e preparar um guia de orientação para parceiros de apoio para que sua equipe entenda seu papel. O que você vai aprender: - Um modelo de plano de parto estruturado organizado por estágio de trabalho, com orientação sobre quais decisões para especificar e como enquadrá-los para a sua equipe de cuidados - Um guia ilustrado para posições de trabalho - vertical, lateral, de quatro, agachamento apoiado - com notas sobre quando cada um é mais útil - Dois protocolos de respiração: respiração rítmica lenta para o trabalho de parto precoce e respiração ativa para o trabalho de parto - com uma lista de verificação prática - Técnicas de contrapressão: um guia passo a passo para parceiros de apoio na pressão na região lombar e no quadril - Uma lista de verificação de sacos de hospital ou centro de parto com notas sobre quais itens servem funções práticas de apoio ao trabalho de parto - Um modelo de briefing de parceiro de apoio: como preparar quem está apoiando você para que eles saibam o que você quer e como ajudar - Preparação para a decisão: uma planilha para pensar através de pontos de decisão intraparto comuns - indução, aumento, parto assistido - para que eles não sejam inteiramente inesperados - Uma lista de verificação de preferências pós-parto para a primeira hora, incluindo pele-a-pele, aperto do cordão umbilical e preferências de cuidados imediatos do recém-nascido O curso é estruturado como uma série de módulos de livros de trabalho, cada um incluindo um modelo de preparação, um guia de prática e um exemplo trabalhado.O módulo final consolida todos os elementos em um portfólio completo de preparação para o parto que pode ser compartilhado com sua equipe de cuidados e parceiro de apoio. Este curso foi projetado para pessoas no terceiro trimestre que querem uma preparação ativa em vez de leitura passiva. É adequado para pais de primeira viagem e aqueles que querem abordar um parto subsequente de forma diferente. O conteúdo é educacional; o parto é inerentemente imprevisível, e o objetivo da preparação é a prontidão flexível, em vez de um resultado fixo.