Проектирование Вашей полиаморичной структуры: пошаговая рабочая книга

Многие полиамористы никогда не выбирают структуру отношений сознательно — они попадают в нее по умолчанию, часто сформированную первыми отношениями, которые открылись. Результат иногда хороший, но часто это источник постоянного напряжения, которое трудно назвать, потому что сама структура невидима. Сделать структуру видимой, оценить ее честно и — при необходимости — пересмотреть — вот для чего и создана эта книга. К концу этого курса вы сможете составить карту вашей сети отношений, определить, на какую структурную модель она больше всего похожа, выявить любые несоответствия между вашими заявленными ценностями и вашей фактической структурой и использовать конкретные инструменты переговоров, чтобы предложить и согласовать структурные изменения с вовлеченными людьми. Что вы узнаете: - Как нарисовать и проанализировать текущую карту поликул, включая неформальные иерархии, которые не были названы - Рабочие листы для определения ваших собственных структурных предпочтений в пяти ключевых измерениях: интеграция, иерархия, распределение времени, контакт с метамором и совместное принятие решений - Пошаговый процесс для начала структурированного переговорного диалога – как его сформировать, что слушать и как справляться с разногласиями - шаблоны для документирования согласованных структурных принципов без чрезмерной легализации отношений - Упражнения по выявлению и решению проблемы привилегий супружеской пары в рамках существующей структуры - Как справиться со структурными изменениями – добавление нового партнера, неожиданное углубление отношений, изменение потребностей партнера – не дестабилизируя других - Контрольные перечни для общих структурных точек трения и как диагностировать их источник - инструменты самооценки для периодического пересмотра структуры, а не ожидания кризиса; Курс состоит из серии рабочих сессий, каждая из которых сосредоточена на одном структурном измерении. Вы заполняете рабочие листы для ваших реальных отношений, а не гипотетических. Побуждения к размышлению помогают выявить эмоциональные реакции на структурные вопросы, которые часто уходят в сторону. Анализ случаев показывает, как другие люди ориентировались в структурных переговорах. Материалы предназначены для возвращения к ним по мере развития вашей сети; это рабочая тетрадь, а не одноразовое чтение. Этот курс предназначен для людей, которые в настоящее время или активно строят полиаморичные отношения, которые хотят перейти от подразумеваемых к явным структурным соглашениям. Он также подходит для тренеров по отношениям или консультантов, работающих с полиаморичными клиентами. Не требуется предварительного опыта в методологии проектирования отношений. Вы закончите с полной структурной картой ваших текущих отношений и набором практических инструментов для поддержания или пересмотра их в будущем.