Culturismo e Hipertrofia
Aprenda la ciencia y aplicación del crecimiento muscular (hipertrofia). Esta subcategoría cubre técnicas de entrenamiento, principios de nutrición y diseño de programas para objetivos estéticos y de construcción muscular.
5 courses
🌟 Favorito de los estudiantes
Rutinas Eficientes en la Esterilla para Desarrollar Fuerza y Poder
Certificado
Práctica
S/ 35.00
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🌟 Favorito de los estudiantes
Movilidad diaria y estiramientos para hombres mayores de 50 años
Certificado
Práctica
S/ 35.00
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⚡ Ideal para empezar
Fundamentos del Culturismo y la Hipertrofia: Cómo Crece Realmente el Músculo
Certificado
Práctica
S/ 35.00
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💼 Listo para trabajar
Diseño de Programas de Hipertrofia: Splits, Selección de Ejercicios y Progresión
Certificado
Práctica
S/ 35.00
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🌟 Favorito de los estudiantes
El culturismo como práctica de por vida: Fases, envejecimiento y entrenamiento sostenible
Certificado
Práctica
S/ 35.00
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