बॉडीबिल्डिंग और हाइपरट्रॉफी

मांसपेशियों के विकास (हाइपरट्रॉफी) के विज्ञान और अनुप्रयोग को जानें। यह उपश्रेणी सौंदर्य और मांसपेशियों के निर्माण के लक्ष्यों के लिए प्रशिक्षण तकनीकों, पोषण सिद्धांतों और कार्यक्रम डिजाइन को कवर करती है।

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