Membina Imej Tubuh Positif
Pelajari cara mempromosikan imej tubuh yang sihat dan tabiat makan seimbang pada remaja anda. Kenali juga tanda-tanda gangguan makan.
3 courses
Fahami faktor-faktor yang membentuk imej tubuh remaja dan prinsip-prinsip menyokong hubungan sihat dengan makanan dan tubuh.
Bina kemahiran untuk menyokong imej badan remaja melalui perbualan berstruktur, budaya makanan keluarga, dan pengecaman tanda amaran.
Terapkan sokongan imej badan sepanjang tahun akil baligh, tekanan rakan sebaya dan sosial, serta usaha jangka panjang untuk menyokong kesihatan sepanjang hayat.