Santé Mentale et Émotionnelle Prénatale
Axé sur le bien-être mental et émotionnel pendant la grossesse. Apprenez des techniques de gestion du stress, de gestion de l'anxiété et de préparation émotionnelle à la parentalité.
3 courses
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Santé mentale et gestion de l’anxiété en période d’incertitude
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💼 Prêt pour l'emploi
Exercice pour la gestion de l'anxiété : stratégies de mouvement fondées sur des données probantes
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Gérer les craintes à l’égard de l’avenir : stratégies pour le bien-être mental
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