تدريب الكيتل بيل
أتقن الكيتل بيل لبناء قوة انفجارية، وتحمل عضلي، واستقرار أساسي. تعلم الحركات الأساسية مثل الأرجحة، والقرفصاء الكأسية، ورفعة التركي.
8 courses
🏆 الأكثر شعبية
التدريب باستخدام أشرطة المقاومة، وكتلة وزن، وحقائب، وأشرطة تعليق
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
🔥 مطلوب
1999: ميدالية شرف من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا.
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
🌟 اختيار الطلاب
2- حركة الكتلبل باليد الواحدة: الشكل والتقنية
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
⚡ الأفضل للبداية
تدريب النساء على رفع الكرات: بناء القوة والثقة
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
🌟 اختيار الطلاب
تدريب القوة على رفع الأوزان للمرأة: رفع الأوزان بثقة
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
🎓 بشهادة
مبادئ تدريب الكتلة: تمارين الجسم بأكمله والتقنية
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
🏆 الأكثر شعبية
تصميم برنامج تدريب مدربين على ممارسة رياضة الكاتبل
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→
🔥 مطلوب
التدريب والبرمجة في مجال الكاتبل
شهادة
تطبيق عملي
QR 35.00
→