Тренировки с Гирей
Освойте гирю для развития взрывной силы, мышечной выносливости и стабильности кора. Изучите базовые движения, такие как махи, приседания с гирей и турецкий подъем.
5 courses
🏆 Самый популярный
Обучение с сопротивлением группы, kettlebells, сумки и подвесные ремни
Сертификат
Практика
₴400.00
→
🔥 Востребован
Обучение kettlebell: от фундаментальной механики до продвинутого хардстайла
Сертификат
Практика
₴400.00
→
⚡ Лучший для старта
Обучение Kettlebell для женщин: построить силу и уверенность
Сертификат
Практика
₴400.00
→
🎓 С сертификатом
Основы обучения Kettlebell: тренировки и техника всего тела
Сертификат
Практика
₴400.00
→
🏆 Самый популярный
Дизайн программы обучения Kettlebell для тренеров по фитнесу
Сертификат
Практика
₴400.00
→