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Bien-être Émotionnel et Résilience

Soutenez la santé mentale et émotionnelle de votre préadolescent en apprenant à reconnaître les signes de stress ou d'anxiété et en renforçant sa résilience face aux défis.

3 courses

Fondements du bien-être émotionnel des préadolescents

Comprendre le paysage émotionnel des années intermédiaires et les principes de soutien de la santé mentale et de la résilience.

Cahier de travail sur le bien-être émotionnel des préadolescents : pratiques quotidiennes, outils de conversation et sensibilisation aux signes d'avertissement

Construire une pratique de bien-être émotionnel intermédiaire à travers des routines quotidiennes, des outils de conversation et la sensibilisation aux signes d'avertissement.

Bien-être émotionnel appliqué aux adolescents: anxiété, humeur et arc long

Appliquer le soutien du bien-être émotionnel à l’anxiété, aux problèmes d’humeur et à la longue période de l’adolescence.