Libro de ejercicios de grandes emociones: guiones, herramientas de calma y prácticas diarias

Este libro práctico te guía a través de ambos con plantillas diseñadas para familias reales, y te ayuda a construir una base emocional sólida para que puedas manejar las emociones más grandes. Al final de este curso, usted tendrá guiones para momentos emocionales comunes, un kit de herramientas calmantes para su hijo, prácticas diarias que apoyan la línea de base emocional, un plan de autorregulación para adultos y un registro de reflexión para rastrear patrones. Lo que aprenderás: - Cómo escribir guiones para rabietas, transiciones, frustración y separación - Cómo construir un kit de herramientas calmantes que incluyen el cuerpo, la respiración y las herramientas sensoriales - Cómo apoyar el vocabulario emocional a través de la conversación cotidiana - Cómo diseñar prácticas diarias que apoyen la línea de base emocional - Cómo gestionar tu propia activación durante los momentos intensos de tu hijo - Cómo manejar las crisis públicas sin consecuencias duras o vergüenza - Cómo rastrear patrones y adaptarse durante semanas El curso está estructurado como un libro de ejercicios. Cada módulo proporciona guiones y plantillas que usted aplica a su situación familiar. Este curso está escrito para padres y cuidadores que quieren práctica en lugar de solo teoría.Al final, usted habrá reemplazado las respuestas reactivas a las grandes emociones con un pequeño conjunto de prácticas preparadas que apoyan tanto a su hijo como a usted mismo.