बड़ी भावनाओं की वर्कबुक: स्क्रिप्ट्स, शांत करने के उपकरण और दैनिक अभ्यास

बड़ी भावनाओं का समर्थन तैयार स्क्रिप्ट्स और दैनिक अभ्यासों के माध्यम से किया जाता है जो भावनात्मक आधारभूत स्तर का निर्माण करते हैं। यह व्यावहारिक वर्कबुक आपको वास्तविक परिवारों के लिए डिज़ाइन किए गए टेम्पलेट्स के साथ दोनों के बारे में बताती है। इस कोर्स के अंत तक आपके पास सामान्य भावनात्मक क्षणों के लिए स्क्रिप्ट्स, आपके बच्चे के लिए एक शांत करने वाली टूलकिट, भावनात्मक आधारभूत स्तर का समर्थन करने वाले दैनिक अभ्यास, एक वयस्क आत्म-नियमन योजना और पैटर्न को ट्रैक करने के लिए एक प्रतिबिंब लॉग होगा। आप क्या सीखेंगे: - गुस्से, बदलाव, निराशा और अलगाव के लिए स्क्रिप्ट्स कैसे लिखें - शरीर, श्वास और संवेदी उपकरणों सहित एक शांत करने वाली टूलकिट कैसे बनाएं - रोज़मर्रा की बातचीत के माध्यम से भावनात्मक शब्दावली का समर्थन कैसे करें - भावनात्मक आधारभूत स्तर का समर्थन करने वाले दैनिक अभ्यास कैसे डिज़ाइन करें - अपने बच्चे के तीव्र क्षणों के दौरान अपनी सक्रियता को कैसे प्रबंधित करें - कठोर परिणामों या शर्मिंदगी के बिना सार्वजनिक रूप से होने वाले भावनात्मक विस्फोटों को कैसे संभालें - पैटर्न को कैसे ट्रैक करें और हफ्तों में अनुकूलन कैसे करें यह कोर्स एक वर्कबुक के रूप में संरचित है। प्रत्येक मॉड्यूल स्क्रिप्ट्स और टेम्पलेट्स प्रदान करता है। आप उन्हें अपनी पारिवारिक स्थिति पर लागू करते हैं। यह कोर्स उन माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए लिखा गया है जो केवल सिद्धांत के बजाय अभ्यास चाहते हैं। अंत तक आप बड़ी भावनाओं के प्रति प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रियाओं को तैयार अभ्यासों के एक छोटे समूह से बदल देंगे जो आपके बच्चे और स्वयं दोनों का समर्थन करते हैं।