Praktyka Zen w długim łuku: Zazen, Koan i pogłębianie życia Zen
Dla zaawansowanych praktykujących Zen — jak Zazen pogłębia się przez lata praktyki, jak studiowanie koanów funkcjonuje w dłuższej perspektywie, i jak Zen przenika codzienne życie poza poduszką.
O tym kursie
Nauczyciele Zen konsekwentnie obserwują, że pierwsze lata Zazen i dziesiąty rok są zupełnie inne. Nie dlatego, że zmieniły się instrukcje, ale dlatego, że zmienił się praktykujący. Zrozumienie, jak wygląda pogłębiająca się praktyka, jak tradycja wyznaczyła łuki rozwoju i czego wymaga trwałe zaangażowanie, jest tematem tego kursu.
Pod koniec kursu będziesz w stanie wyrazić, w jaki sposób nauczyciele Zen opisują etapy rozwoju praktyki, zrozumieć funkcję programu nauczania koanów w tradycji Rinzai jako długoterminowych ram treningowych, zbadać koncepcję codziennego Zen i jak jakość Zazen ma przenikać postępowanie i życie relacyjne, i krytycznie angażować się w naukę o zaawansowanych praktykujących Zen i co ich relacje ujawniają o rozwoju kontemplacyjnym.
Czego się nauczysz:
- Jak tradycja Zen mapuje etapy praktyki: obrazy wypasu wołów (jugyuzu) jako klasyczne ramy i jak współcześni nauczyciele je interpretują
- Program nauczania koanów Rinzai: jak uczeń porusza się po sekwencjach koanów i co obejmuje każda faza tego programu nauczania
- Satori i kensho: co te terminy faktycznie opisują w tradycyjnym Zen, jak się od siebie różnią i dlaczego nie są celem, który sugerują popularne konta
- Jak długie okresy suchego, niepozornego siedzenia są opisywane przez nauczycieli jako istotne, a nie problematyczne - koncepcja "tylko tej" praktyki
- Etyka Zen: jak Dogen i późniejsi nauczyciele rozumieli związek między Zazen a postępowaniem w świecie
- Długoletni praktykujący Zen na Zachodzie: co ujawniają relacje akademickie i narracje pierwszej osoby o podtrzymywaniu praktyki przez dziesięciolecia
- Sesshin (intensywny retreat) jako okresowe przyspieszenie w ramach praktyki długoterminowej – jego funkcja i efekty opisane przez uczestników
- Uporządkowane ramy refleksji do przeglądu własnej historii praktyki, identyfikacji wzorców i wyrażania aktualnej orientacji
Ten kurs opiera się na klasycznych tekstach zen, komentarzach współczesnych nauczycieli i badaniach akademickich długoletnich praktykujących zen. Jest zorganizowany wokół pogłębiających pytań, a nie koncepcji wprowadzających.Propozycje refleksji są ustawione na poziomie kogoś z prawdziwym doświadczeniem siedzącym, prosząc o szczere zaangażowanie w to, co się faktycznie dzieje, a nie o opis koncepcyjny.
Kurs ten jest przeznaczony dla praktykujących, którzy od co najmniej dwóch lat regularnie praktykują Zazen i mają pewne doświadczenie w nauczaniu Zen. Nie jest to wprowadzenie do Zen ani medytacji, ma charakter edukacyjny i nie zastępuje praktyki w ramach linii przekazu ani wskazówek wykwalifikowanego nauczyciela Zen.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
Wersja audio w zestawie
Ucz się w drodze — bez ekranu -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
1 godz 38 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Inni uczyli się też
Poznaj ewolucję myśli biologicznej od klasycznej genetyki po nowoczesne metody badawcze poprzez studium przełomowych odkryć naukowych.
$4.99
Poznaj anatomię, zachowanie i ewolucję dinozaurów nielotnych za pomocą nowoczesnych ram naukowych zaprojektowanych dla początkujących i entuzjastów nauki.
$4.99
Poznaj teologiczne podstawy osoby, natury i zbawczego dzieła Jezusa Chrystusa poprzez teksty biblijne i historyczne doktryny.
$4.99
Poznaj ewolucyjną podróż od starożytnych dinozaurów teropodów do współczesnych gatunków ptaków poprzez analizę anatomiczną i dowody kopalne.
$4.99
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe lub kryptowalutą. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja