İçerik faydalıydı ama bazı bölümler biraz tekrar gibi geldi bana.
Kiến thức Cơ bản về Trí tuệ Cảm xúc và Tự nhận thức
Làm chủ các kỹ năng trí tuệ cảm xúc nền tảng để nâng cao sự phát triển cá nhân và cải thiện tương tác của bạn với người khác.
-
💬
Giảng viên AI
Hỏi về bất kỳ bài học nào và nhận câu trả lời rõ ràng ngay lập tức, mọi lúc. -
🕐
Bắt đầu bất cứ lúc nào
Không lịch trình hay hạn chót — học theo nhịp của bạn, bất cứ khi nào. -
🌐
Bằng tiếng Việt
Bài học, bài tập và chứng chỉ — tất cả hoàn toàn bằng ngôn ngữ của bạn.
Về khóa học này
Khai phá sức mạnh của trí tuệ cảm xúc để vượt qua những thách thức hàng ngày một cách dễ dàng và tự tin hơn. Khóa học này sẽ trang bị cho bạn các chiến lược thực tế để xác định, thấu hiểu và quản lý cảm xúc của chính mình, đồng thời phát triển sự đồng cảm và cải thiện giao tiếp trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Bạn sẽ học cách áp dụng những kỹ năng này để vun đắp các mối quan hệ bền chặt hơn và đưa ra các quyết định sáng suốt hơn.
Bạn sẽ học được gì:
* Tìm hiểu các thành phần cốt lõi của trí tuệ cảm xúc và tự nhận thức.
* Hiểu cách cảm xúc ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi và quá trình ra quyết định.
* Phát triển các chiến lược hiệu quả để xác định và quản lý các phản ứng cảm xúc của bản thân.
* Thực hành các kỹ thuật lắng nghe chủ động và giao tiếp đồng cảm.
* Áp dụng các nguyên tắc trí tuệ cảm xúc để cải thiện các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp.
* Nuôi dưỡng khả năng phục hồi và thích ứng khi đối mặt với các tình huống đầy thử thách.
* Nhận ra vai trò của trí tuệ cảm xúc trong việc thúc đẩy sức khỏe tâm lý tổng thể.
Khóa học tiến triển từ các khái niệm và định nghĩa cơ bản đến các bài tập thực hành và các bước hành động, hướng dẫn bạn qua quá trình xây dựng nền tảng cảm xúc vững chắc hơn. Khóa học này được thiết kế cho bất kỳ ai mới làm quen với trí tuệ cảm xúc, mong muốn nâng cao sự tự hiểu biết và cải thiện kỹ năng giao tiếp liên cá nhân, không yêu cầu kinh nghiệm trước. Hãy bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một cuộc sống thông minh về cảm xúc và trọn vẹn hơn ngay hôm nay.
Bạn sẽ nhận được
-
📜
Chứng chỉ hoàn thành
Thêm vào hồ sơ LinkedIn -
💬
Gia sư AI cá nhân
Bí ở một bài học? Hỏi gia sư tích hợp của bạn bất cứ điều gì, bất cứ lúc nào. -
🎧
Bao gồm phiên bản âm thanh
Học mọi lúc mọi nơi — không cần màn hình -
♾️
Truy cập trọn đời
Quay lại bất cứ lúc nào, không hết hạn -
📱
Điện thoại hoặc máy tính
Hoạt động mọi nơi, mọi thiết bị -
💸
Hoàn tiền 14 ngày
Không cần lý do -
⚡
Ngắn gọn, đi vào trọng tâm
2 giờ 48 phút nội dung thực hành
Đánh giá (19)
Sempre tive dificuldade em entender minhas próprias reações antes de agir por impulso. Esse curso trouxe exercícios simples que fazem a gente parar e observar o que está sentindo antes de reagir. Já percebi diferença em como lido com discussões em casa.
기초적인 내용이라 조금 아쉬웠지만 감정을 알아차리는 연습은 꽤 유용했어요.
Corso chiaro e diretto, mi ha aiutato a riconoscere le mie reazioni emotive prima che degenerassero in litigi inutili.
내 감정의 트리거를 알아차리는 연습이 정말 실용적이라 사람들과의 관계가 한결 편해졌어요.
Duygularımı fark etmeyi öğrenmek hayatımda küçük ama gerçek bir fark yarattı.
Finalmente un corso che spiega l'intelligenza emotiva senza paroloni complicati.
This course walked me through the basics of emotional intelligence in a way that actually clicked for the first time. The exercises on naming emotions before reacting have already changed how I handle tense conversations at work. Simple structure, no fluff, just practical steps I keep coming back to.
Lavoro come infermiera e gestire le emozioni sul turno di notte non è mai stato facile per me. Questo corso mi ha dato degli strumenti concreti, non solo teoria: in particolare l'esercizio della pausa di dieci secondi prima di rispondere a una collega stressata funziona davvero. Le lezioni sono brevi, quindi riesco a seguirle anche nei pochi minuti di pausa che ho. Apprezzo molto che ogni modulo finisca con un piccolo compito pratico da provare lo stesso giorno. Non è un corso che promette miracoli, ma se lo si segue con costanza i cambiamenti si vedono davvero nella vita di tutti i giorni.
Ho iniziato questo corso senza aspettative particolari, pensavo fosse la solita accozzaglia di consigli generici sull'intelligenza emotiva. Invece mi ha sorpreso: gli esercizi di auto-osservazione guidata mi hanno fatto notare pattern che ripetevo da anni senza accorgermene. La parte sul riconoscere le emozioni fisiche nel corpo prima che esplodano è stata illuminante per me. Il ritmo delle lezioni è calmo, mai frettoloso, e le spiegazioni tornano più volte sui concetti chiave senza risultare ripetitive. Dopo qualche settimana di pratica quotidiana ho notato che litigo molto meno con mio marito. Consiglio di prendersi il tempo per fare davvero gli esercizi scritti, non solo guardare le lezioni.
Materinya singkat tapi sangat mengena.
Curso simples e direto, me ajudou a entender por que eu reagia daquele jeito antes mesmo de pensar.
Riconoscere le mie emozioni sul momento è diventato molto più facile, anche se sull'empatia avrei voluto più esempi.
Utile mais un peu trop basique.
Kursus ini bikin saya lebih sadar sama emosi sendiri sebelum bereaksi berlebihan. Latihan-latihannya gampang dipraktikkan sehari-hari, terutama yang soal jeda sebelum merespon. Cuma menurut saya beberapa bagian di awal agak terlalu dasar buat yang sudah pernah baca soal ini.
এই কোর্সটা আমাকে নিজের আবেগ চিনতে অনেক সাহায্য করেছে। আগে রাগ হলে সাথে সাথে রিঅ্যাক্ট করতাম, এখন একটু থেমে চিন্তা করার অভ্যাস হয়েছে। খুব সহজ ভাষায় বোঝানো হয়েছে, একদমই কঠিন লাগেনি।
คอร์สนี้สอนให้เข้าใจอารมณ์ตัวเองได้ง่ายขึ้นมาก ไม่ซับซ้อนแต่ได้ผลจริง
Naming what I'm feeling in the moment instead of just reacting has honestly changed how I handle tense conversations at work. The self-awareness exercises around spotting your triggers were the most useful part for me. I'd have liked the section on empathy to go a bit deeper, but overall a solid starting point.
Полезно для самопознания, но местами поверхностно.
Học viên cũng học
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Kỷ luật tích cực: Nuôi dạy con bình tĩnh để kiểm soát hành vi và cảm xúc của trẻ
Chứng chỉ
Thực hành
₫625.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Kỷ luật nhẹ nhàng: Xây dựng sự hợp tác và kết nối
Chứng chỉ
Thực hành
₫625.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Giao tiếp giữa Cha mẹ và Con cái: Xây dựng sự gắn bó an toàn với trẻ nhỏ
Chứng chỉ
Thực hành
₫625.000
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Nuôi Dạy Con Có Mục Đích: Lời Khen và Kỷ Luật Vì Lòng Tự Trọng Của Trẻ
Chứng chỉ
Thực hành
₫625.000
→
Câu hỏi thường gặp
Tôi cần gì để học khóa này? +
Chỉ cần điện thoại hoặc máy tính có kết nối internet. Không cần cài đặt hay thiết bị đặc biệt.
Tôi thanh toán bằng cách nào? +
Bằng thẻ qua Stripe. Chúng tôi không lưu thông tin thẻ — Stripe xử lý an toàn.
Tôi có thể được hoàn tiền không? +
Có — hoàn tiền đầy đủ trong 14 ngày, không cần lý do.
Tôi sẽ có quyền truy cập trong bao lâu? +
Mãi mãi. Sau khi mua, khóa học là của bạn để xem lại bất cứ lúc nào.
Tôi có nhận được chứng chỉ không? +
Có. Sau khi hoàn thành, bạn sẽ nhận được chứng chỉ và có thể thêm vào hồ sơ LinkedIn.
Dành cho người học trong
Công nghệ
Thiết kế
Tài chính
Marketing
Y tế
Giáo dục
Khách sạn-Dịch vụ
Sản xuất
×2
Nạp một lần, trả một nửa
Thêm ₫2.510.000 → nhận 200 tín chỉ, vậy mỗi khóa học có giá khoảng ₫313.750. Tín chỉ không bao giờ hết hạn.
₫2.510.000
200 tín dụng
₫313.750 / khóa
Giá trị tốt nhất
₫6.260.000
550 tín dụng
₫284.545 / khóa
₫12.530.000
1200 tín dụng
₫261.042 / khóa
Tín dụng dùng cho mọi khóa và không hết hạn.