İçerik faydalıydı ama bazı bölümler biraz tekrar gibi geldi bana.
Dasar-dasar Kecerdasan Emosional dan Kesadaran Diri
Kuasai keterampilan kecerdasan emosional dasar untuk meningkatkan pertumbuhan pribadi dan memperbaiki interaksi Anda dengan orang lain.
-
💬
Instruktur AI
Tanyakan apa pun tentang pelajaran dan dapatkan jawaban jelas seketika, kapan saja. -
🕐
Mulai kapan saja
Tanpa jadwal atau tenggat — belajar dengan kecepatan sendiri, kapan pun Anda mau. -
🌐
Dalam bahasa Indonesia
Pelajaran, tugas, dan sertifikat — semuanya sepenuhnya dalam bahasa Anda.
Tentang kursus ini
Buka kekuatan kecerdasan emosional untuk menavigasi tantangan sehari-hari dengan lebih mudah dan percaya diri. Kursus ini akan membekali Anda dengan strategi praktis untuk mengidentifikasi, memahami, dan mengelola emosi Anda sendiri, sekaligus mengembangkan empati dan meningkatkan komunikasi dalam semua aspek kehidupan Anda. Anda akan belajar menerapkan keterampilan ini untuk membina hubungan yang lebih kuat dan membuat keputusan yang lebih terinformasi.
Apa yang akan Anda pelajari:
* Pelajari komponen inti dari kecerdasan emosional dan kesadaran diri.
* Pahami bagaimana emosi memengaruhi pikiran, perilaku, dan pengambilan keputusan.
* Kembangkan strategi efektif untuk mengidentifikasi dan mengelola respons emosional Anda sendiri.
* Praktikkan teknik untuk mendengarkan secara aktif dan komunikasi empatik.
* Terapkan prinsip kecerdasan emosional untuk meningkatkan hubungan pribadi dan profesional.
* Kembangkan ketahanan dan kemampuan beradaptasi dalam menavigasi situasi yang menantang.
* Kenali peran kecerdasan emosional dalam menumbuhkan kesejahteraan psikologis secara keseluruhan.
Kursus ini berkembang dari konsep dan definisi fundamental ke latihan praktis dan langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti, memandu Anda melalui proses membangun fondasi emosional yang lebih kuat. Kursus ini dirancang untuk siapa saja yang baru mengenal kecerdasan emosional, yang ingin meningkatkan pemahaman diri dan memperbaiki keterampilan interpersonal mereka, tanpa memerlukan pengalaman sebelumnya. Mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih cerdas secara emosional dan memuaskan hari ini.
Apa yang Anda dapatkan
-
📜
Sertifikat penyelesaian
Tambahkan ke profil LinkedIn Anda -
💬
Tutor AI pribadi
Bingung di tengah pelajaran? Tanya tutor bawaan kamu apa saja, kapan saja. -
🎧
Termasuk versi audio
Belajar di mana saja — tanpa layar -
♾️
Akses seumur hidup
Kembali kapan saja, tanpa kedaluwarsa -
📱
Ponsel atau komputer
Berfungsi di mana saja, perangkat apa saja -
💸
Pengembalian 14 hari
Tanpa pertanyaan -
⚡
Singkat dan fokus
2 jam 48 mnt konten praktis
Ulasan (19)
Sempre tive dificuldade em entender minhas próprias reações antes de agir por impulso. Esse curso trouxe exercícios simples que fazem a gente parar e observar o que está sentindo antes de reagir. Já percebi diferença em como lido com discussões em casa.
기초적인 내용이라 조금 아쉬웠지만 감정을 알아차리는 연습은 꽤 유용했어요.
Corso chiaro e diretto, mi ha aiutato a riconoscere le mie reazioni emotive prima che degenerassero in litigi inutili.
내 감정의 트리거를 알아차리는 연습이 정말 실용적이라 사람들과의 관계가 한결 편해졌어요.
Duygularımı fark etmeyi öğrenmek hayatımda küçük ama gerçek bir fark yarattı.
Finalmente un corso che spiega l'intelligenza emotiva senza paroloni complicati.
This course walked me through the basics of emotional intelligence in a way that actually clicked for the first time. The exercises on naming emotions before reacting have already changed how I handle tense conversations at work. Simple structure, no fluff, just practical steps I keep coming back to.
Lavoro come infermiera e gestire le emozioni sul turno di notte non è mai stato facile per me. Questo corso mi ha dato degli strumenti concreti, non solo teoria: in particolare l'esercizio della pausa di dieci secondi prima di rispondere a una collega stressata funziona davvero. Le lezioni sono brevi, quindi riesco a seguirle anche nei pochi minuti di pausa che ho. Apprezzo molto che ogni modulo finisca con un piccolo compito pratico da provare lo stesso giorno. Non è un corso che promette miracoli, ma se lo si segue con costanza i cambiamenti si vedono davvero nella vita di tutti i giorni.
Ho iniziato questo corso senza aspettative particolari, pensavo fosse la solita accozzaglia di consigli generici sull'intelligenza emotiva. Invece mi ha sorpreso: gli esercizi di auto-osservazione guidata mi hanno fatto notare pattern che ripetevo da anni senza accorgermene. La parte sul riconoscere le emozioni fisiche nel corpo prima che esplodano è stata illuminante per me. Il ritmo delle lezioni è calmo, mai frettoloso, e le spiegazioni tornano più volte sui concetti chiave senza risultare ripetitive. Dopo qualche settimana di pratica quotidiana ho notato che litigo molto meno con mio marito. Consiglio di prendersi il tempo per fare davvero gli esercizi scritti, non solo guardare le lezioni.
Materinya singkat tapi sangat mengena.
Curso simples e direto, me ajudou a entender por que eu reagia daquele jeito antes mesmo de pensar.
Riconoscere le mie emozioni sul momento è diventato molto più facile, anche se sull'empatia avrei voluto più esempi.
Utile mais un peu trop basique.
Kursus ini bikin saya lebih sadar sama emosi sendiri sebelum bereaksi berlebihan. Latihan-latihannya gampang dipraktikkan sehari-hari, terutama yang soal jeda sebelum merespon. Cuma menurut saya beberapa bagian di awal agak terlalu dasar buat yang sudah pernah baca soal ini.
এই কোর্সটা আমাকে নিজের আবেগ চিনতে অনেক সাহায্য করেছে। আগে রাগ হলে সাথে সাথে রিঅ্যাক্ট করতাম, এখন একটু থেমে চিন্তা করার অভ্যাস হয়েছে। খুব সহজ ভাষায় বোঝানো হয়েছে, একদমই কঠিন লাগেনি।
คอร์สนี้สอนให้เข้าใจอารมณ์ตัวเองได้ง่ายขึ้นมาก ไม่ซับซ้อนแต่ได้ผลจริง
Naming what I'm feeling in the moment instead of just reacting has honestly changed how I handle tense conversations at work. The self-awareness exercises around spotting your triggers were the most useful part for me. I'd have liked the section on empathy to go a bit deeper, but overall a solid starting point.
Полезно для самопознания, но местами поверхностно.
Pelajar lain juga mengambil
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Disiplin Positif: Mengasuh dengan Tenang untuk Perilaku dan Emosi Anak
Sertifikat
Praktik
100,00 lei
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Disiplin Lembut: Membangun Kerja Sama dan Koneksi
Sertifikat
Praktik
100,00 lei
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Komunikasi Orang Tua-Anak: Membangun Ikatan Aman dengan Anak Usia Dini
Sertifikat
Praktik
100,00 lei
→
🔥 Populer
🎓 Dengan sertifikat
Pola Asuh dengan Tujuan: Pujian dan Disiplin untuk Harga Diri Anak
Sertifikat
Praktik
100,00 lei
→
Pertanyaan umum
Apa yang saya butuhkan untuk mengikuti kursus ini? +
Cukup ponsel atau komputer dengan internet. Tidak ada instalasi atau perangkat khusus.
Bagaimana cara membayar? +
Dengan kartu via Stripe. Kami tidak menyimpan detail kartu — Stripe menanganinya dengan aman.
Bisakah saya mendapat refund? +
Ya — refund penuh dalam 14 hari, tanpa pertanyaan.
Berapa lama saya akan punya akses? +
Selamanya. Setelah membeli, kursus jadi milik Anda untuk dikunjungi lagi kapan saja.
Apakah saya akan mendapat sertifikat? +
Ya. Setelah selesai, Anda akan menerima sertifikat yang bisa ditambahkan ke profil LinkedIn.
Dibuat untuk pelajar di
Teknologi
Desain
Keuangan
Pemasaran
Kesehatan
Pendidikan
Perhotelan
Manufaktur
×2
Isi sekali, bayar setengah
Tambahkan 460 lei → dapatkan 200 kredit, jadi setiap kursus harganya sekitar 57,50 lei. Kredit tidak pernah kedaluwarsa.
460 lei
200 kredit
57,50 lei / kursus
Nilai terbaik
1.200 lei
550 kredit
54,55 lei / kursus
2.300 lei
1200 kredit
47,92 lei / kursus
Kredit berlaku untuk kursus apa pun dan tidak kedaluwarsa.