Công thái học Phòng ngừa Chấn thương
Áp dụng các nguyên tắc công thái học vào không gian làm việc và hoạt động hàng ngày của bạn để giảm căng thẳng và ngăn ngừa chấn thương mãn tính. Học cách thiết lập bàn làm việc đúng cách và nâng vật an toàn.
2 courses
Giảm căng thẳng do ngồi làm việc và cải thiện sự thoải mái hàng ngày với những điều chỉnh tư thế đơn giản, kỹ thuật ngồi chủ động và các thói quen vận động nhanh chóng được thiết kế cho mọi không gian làm việc.
Nắm vững cách bố trí không gian làm việc, ngăn ngừa tư thế đầu cúi về phía trước và giảm đau lưng với các chiến lược công thái học thiết thực được thiết kế dành cho người làm việc văn phòng và làm việc từ xa qua màn hình.