Vitaminas y Suplementos Prenatales
Comprenda el papel de vitaminas y suplementos clave como el ácido fólico, el hierro y el DHA durante el embarazo. Aprenda a elegir la vitamina prenatal adecuada e identificar las necesidades de suplementación adicional.
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La ciencia detrás del ácido fólico, el hierro, el DHA, el yodo y otros nutrientes clave en el embarazo: qué hacen, por qué son importantes y cómo evaluar sus opciones.
Hojas de trabajo y herramientas de comparación para ayudarle a evaluar los productos vitamínicos prenatales, identificar sus necesidades de nutrientes personales y crear una rutina de suplementación óptima.
Cómo cambian las necesidades de suplementos nutricionales desde la planificación preconcepción a través de cada trimestre y en el período posparto, con una estrategia integral de largo alcance.