Детский сон: правила, расписания и устранение неполадок

Устойчивый сон ребенка строится на основе структурированных процедур и терпеливого устранения неполадок. Эта практическая рабочая тетрадь проводит вас через каждый из них с шаблонами, предназначенными для реальных семей. К концу этого курса у вас будет шаблон обычной рутины перед сном, шаблоны расписания, соответствующие возрасту, рамки устранения проблем для общих проблем сна, план родительского самообслуживания и журнал отслеживания моделей сна. Что вы узнаете: - Как разработать рутину сна, соответствующую возрасту вашего ребенка - Как спланировать соответствующий возрасту график сна и сна - Как устранить общие проблемы, включая ночное пробуждение и сопротивление перед сном - Как справиться с регрессиями сна и изменениями в развитии - Как координировать сон между опекунами, включая родителей и бабушек и дедушек - Как заботиться о себе в течение часто требующих сна лет - Как отслеживать модели в течение недель, а не ночей Курс структурирован как рабочая тетрадь. Каждый модуль содержит шаблоны и примеры. Курс носит информационный характер и не заменяет педиатрической медицинской помощи. Этот курс написан для родителей, которые хотят практической структуры. К концу вы замените импровизацию сна устойчивым подходом.