Libro de ejercicios de habilidades de TCC: Registros de pensamiento, activación conductual y exposición

Este libro de ejercicios prácticos recorre las técnicas básicas de la TCC con plantillas y ejemplos basados en casos diseñados para el aprendizaje clínico. Al final de este curso, tendrá un conjunto estructurado de plantillas de habilidades de TCC que incluyen registros de pensamiento, planes de activación conductual, jerarquías de exposición, indicaciones de cuestionamiento socrático y plantillas de planificación de tareas. Lo que aprenderás: - Cómo introducir y utilizar los registros de pensamiento en la reestructuración cognitiva - Cómo aplicar el cuestionamiento socrático para examinar y remodelar pensamientos inútiles - Cómo diseñar e implementar planes de activación conductual - Cómo construir jerarquías de exposición para las presentaciones de ansiedad y TOC dentro del alcance - Cómo utilizar experimentos de comportamiento para probar predicciones cognitivas - Cómo establecer tareas efectivas que apoyen el cambio entre sesiones - Cómo manejar los desafíos comunes, incluyendo la evitación, la ambivalencia y los eventos de crisis El curso está estructurado como un libro de trabajo, cada módulo cubre un área de habilidad, proporciona plantillas, recorre un ejemplo completo y lo guía para completar su propia versión con casos prácticos. Este curso está escrito para clínicos de salud mental y estudiantes que desarrollan habilidades de TCC, y para profesionales de la salud aliados que integran enfoques informados por TCC dentro del alcance. No reemplaza la capacitación clínica supervisada, las consideraciones del alcance de la práctica o los requisitos de licencia.