CBTスキルワークブック：思考記録、行動活性化、曝露療法
思考記録、行動活性化、曝露療法デザインを含む構造化されたワークブック演習を通じて、CBTの核となるスキルを構築します。
このコースについて
CBTスキルは、構造化された実践を通じて構築されます。この実践的なワークブックは、臨床学習のために設計されたテンプレートとケースベースの例を用いて、CBTの核となるテクニックを解説します。
このコースの終了までに、思考記録、行動活性化計画、曝露ヒエラルキー、ソクラテス式質問のプロンプト、宿題計画テンプレートを含む、CBTスキルテンプレートの構造化されたセットを手に入れることができます。
学習内容：
- 認知再構成における思考記録の導入と使用方法
- ソクラテス式質問を適用して、役に立たない思考を検討し再形成する方法
- 行動活性化計画を設計し実施する方法
- 範囲内で不安症やOCDの症状に対する曝露ヒエラルキーを構築する方法
- 行動実験を用いて認知予測をテストする方法
- セッション間の変化をサポートする効果的な宿題を設定する方法
- 回避、両価性、危機的イベントを含む一般的な課題に対処する方法
このコースはワークブックとして構成されています。各モジュールは1つのスキル領域をカバーし、テンプレートを提供し、記入済みの例を解説し、練習ケースを用いてあなた自身のバージョンを完成させるようガイドします。
このコースは、CBTスキルを構築する精神保健臨床医および研修生、ならびにCBTに基づいたアプローチを範囲内で統合する関連医療専門家向けに書かれています。これは、監督下での臨床訓練、業務範囲の考慮事項、または免許要件に取って代わるものではありません。終了までに、CBTスキル実践のための構造化された個人的なツールキットを手に入れることができます。
得られるもの
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修了証
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音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
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無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
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スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
30日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
1時間26分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカード、または暗号通貨。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 30日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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