Livro de Habilidades de TCC: Registros de Pensamento, Ativação Comportamental e Exposição

Este livro prático apresenta as principais técnicas de TCC com modelos e exemplos baseados em casos, projetados para o aprendizado clínico. Até o final deste curso, você terá um conjunto estruturado de modelos de habilidades de TCC, incluindo registros de pensamento, planos de ativação comportamental, hierarquias de exposição, prompts de questionamento socrático e modelos de planejamento de lição de casa. O que você vai aprender: - Como introduzir e utilizar registros de pensamento na reestruturação cognitiva - Como aplicar o questionamento socrático para examinar e remodelar pensamentos inúteis - Como projetar e implementar planos de ativação comportamental - Como construir hierarquias de exposição para apresentações de ansiedade e TOC dentro do escopo - Como usar experimentos comportamentais para testar previsões cognitivas - Como definir uma lição de casa eficaz que suporte a mudança entre sessões - Como lidar com desafios comuns, incluindo evitação, ambivalência e eventos de crise O curso é estruturado como um livro de trabalho.Cada módulo abrange uma área de habilidade, fornece modelos, percorre um exemplo preenchido e orienta você a completar sua própria versão com casos práticos. Este curso é escrito para médicos e estagiários de saúde mental que desenvolvem habilidades de TCC e para profissionais de saúde aliados que integram abordagens informadas por TCC dentro do escopo. Ele não substitui o treinamento clínico supervisionado, considerações de escopo de prática ou requisitos de licenciamento.