Trail Running
Lleva tu carrera fuera del asfalto y hacia los senderos. Aprende la técnica adecuada para terrenos variados, prevención de lesiones y cómo elegir el equipo correcto para el trail running.
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Aprenda cómo pasar de un estudiante de diseño a un profesional que trabaja mediante la construcción de un portafolio estratégico, la identificación de su nicho y la planificación de su trayectoria profesional.
Desarrolla una comprensión clara y fácil de entender del trail running, incluyendo cómo difiere del running en carretera, el equipo esencial y los conceptos básicos de seguridad que importan al aire libre.
Camina a través de la práctica de trail running, incluyendo el desarrollo de habilidades, la gestión del ritmo y la preparación estructurada para las primeras carreras de trail en distancias variadas.
Aplicar el trail running como estilo de vida al aire libre, incluyendo montañas, compromiso con la comunidad y la aventura duradera que ofrece el trail running.