ممارسات العقل والجسد
تستكشف الممارسات التي تدمج الحركة الجسدية مع التركيز الذهني، مثل Yoga وPilates وTai Chi. تغطي هذه الممارسات الأساليب المختلفة، والوضعيات، وتقنيات التنفس، والاتصال بين العقل والجسد.
9 subcategories · 196 courses total
اختيار دولة يعرض الدورات المتاحة في منطقتك.
اختيار دولة يعرض الدورات المتاحة في منطقتك.
تستكشف الممارسات التي تدمج الحركة الجسدية مع التركيز الذهني، مثل Yoga وPilates وTai Chi. تغطي هذه الممارسات الأساليب المختلفة، والوضعيات، وتقنيات التنفس، والاتصال بين العقل والجسد.
9 subcategories · 196 courses total