武道・護身術

主なスタイルファミリーを含む武道の明確で初心者にやさしい理解を構築し、それぞれが提供するもの、そしてスタートアップの実践を選択する方法を提供する。

基本的な練習，慎重な練習，実技を構築するスパーリングアプローチを含む実践的な武道訓練を歩く。

ベルト進歩、コミュニティ参加、 生命と老化に適応する持続的な訓練を通じて、年を通じて武道を適用する。