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मार्शल आर्ट्स और आत्मरक्षा

फिटनेस, अनुशासन और आत्मरक्षा के लिए कराटे, जूडो या क्राव मागा जैसे विभिन्न मार्शल आर्ट्स की तकनीकों और दर्शन का अध्ययन करें।

3 courses

1. नैतिकता और आचार-विचार : नैतिकता और आचार-विचार का संबंध नैतिकता से है।

एक स्पष्ट, शुरुआती-अनुकूल मार्शल आर्ट की समझ का निर्माण करें जिसमें प्रमुख शैली परिवार शामिल हैं, प्रत्येक क्या प्रदान करता है और प्रारंभिक अभ्यास कैसे चुनें।

1. नैतिकता का विकास :- नैतिकता का विकास, नैतिकता के निर्माण के लिए आवश्यक है।

व्यावहारिक मार्शल आर्ट प्रशिक्षण के माध्यम से चलना, जिसमें बुनियादी अभ्यास, जानबूझकर ड्रिलिंग और वास्तविक कौशल बनाने वाले स्पारिंग दृष्टिकोण शामिल हैं।

जीवन भर की प्रैक्टिस के रूप में मार्शल आर्ट: बेल्ट प्रगति, समुदाय और स्थिर प्रशिक्षण

वर्षों से बेल्ट प्रगति, समुदाय भागीदारी और जीवन और उम्र बढ़ने के माध्यम से अनुकूलित होने वाले सतत प्रशिक्षण के माध्यम से मार्शल आर्ट लागू करें।