ศิลปะการต่อสู้และการป้องกันตัว

ศึกษาเทคนิคและปรัชญาของศิลปะการต่อสู้หลากหลายแขนง เช่น คาราเต้ ยูโด หรือคราฟมาการ์ เพื่อสุขภาพ วินัย และการป้องกันตัว

3 courses

ศิลปะการต่อสู้และพื้นฐานการป้องกันตัว: การเลือกสไตล์และความคาดหวังที่สมจริง

สร้างความเข้าใจที่ชัดเจน เกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ สำหรับมือใหม่ รวมถึงสไตล์หลักๆ ว่าแต่ละสไตล์มีอะไรบ้าง

ฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ พื้นฐาน การฝึกซ้อม และ การต่อสู้เพื่อสร้างทักษะ

เดินผ่านการฝึกฝน ศิลปะการต่อสู้ ประกอบด้วยการฝึกพื้นฐาน การฝึกอย่างตั้งใจ และวิธีการต่อสู้ที่สร้างทักษะจริงๆ

ศิลปะการต่อสู้เป็นกิจกรรมที่ทำตลอดชีวิต : พัฒนาการเข็มขัด, ประชาคม, และการฝึกอบรมที่ยั่งยืน

ใช้ศิลปะการต่อสู้ ตลอดหลายปี ผ่านการพัฒนาเข็มขัด ความร่วมมือของชุมชน และการฝึกอบรมที่ยั่งยืน