สติแบบฆราวาส
เรียนรู้เทคนิคสติที่อิงหลักฐานเพื่อลดความเครียด ควบคุมอารมณ์ และเพิ่มสมาธิ โดยไม่ขึ้นกับประเพณีทางศาสนาใดๆ มักอิงตาม MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
1 courses
Showing 1–1 of 1 courses
การเลือกประเทศจะแสดงคอร์สที่มีในภูมิภาคของคุณ
การเลือกประเทศจะแสดงคอร์สที่มีในภูมิภาคของคุณ
เรียนรู้เทคนิคสติที่อิงหลักฐานเพื่อลดความเครียด ควบคุมอารมณ์ และเพิ่มสมาธิ โดยไม่ขึ้นกับประเพณีทางศาสนาใดๆ มักอิงตาม MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
1 courses