Verlust auf lange Sicht integrieren: Identität, Beziehungen und fortgesetzte Bindungen

Trauer endet nicht nach einem Jahr. Sie verändert sich. Die frühe akute Erfahrung wird normalerweise weicher, aber der Verlust wird Teil dessen, wer du bist. Menschen, die den Verlust nachdenklich integrieren, beschreiben oft tiefere Beziehungen, klarere Werte und eine ruhige, anhaltende Verbindung zu der Person, die sie verloren haben. Am Ende dieses Kurses wirst du in der Lage sein, die Form der integrierten Trauer zu erkennen, Identität und Beziehungen, die der Verlust zerstört hat, wieder aufzubauen, eine anhaltende Bindung zu der Person, die du verloren hast, aufrechtzuerhalten, so wie es zu deinem Leben passt, und andere durch die lange Zeit ihrer eigenen Trauer zu unterstützen. Was Sie lernen werden: - Wie sich akute Trauer, integrierte Trauer und anhaltende Bindungen über Monate und Jahre unterscheiden - Wie man Identitätsfragen, die der Verlust aufgeworfen hat, wieder aufgreift, besonders nach dem Verlust eines Elternteils, Partners oder Kindes - Wie man Routinen, Freundschaften und Partnerschaften, die der Verlust unterbrochen hat, wieder aufbaut - Wie man Jubiläen, Geburtstage und Feiertage auf eine Weise markiert, die über Jahre hinweg Bedeutung hat - Wie man eine anhaltende Bindung mit der Person entwickelt, die man verloren hat, die zu deinen Überzeugungen und deinem Leben passt - Wie man erkennt, wann Trauer stecken geblieben ist und welche Hilfen sie wieder öffnen können - Wie man andere durch das zweite, dritte und fünfte Jahr ihrer eigenen Trauer unterstützt Der Kurs ist in sechs angewandte Module gegliedert, die jeweils ein schriftliches Artefakt ergeben: eine Integrationsbewertung, eine Identitätsreflexion, einen Beziehungsaufbauplan, einen Jubiläumsplan, eine fortgesetzte Bindungspraxis und einen Unterstützungs-Plan. Dieser Kurs ist für Erwachsene gedacht, die mindestens ein Jahr nach einem bedeutenden Verlust und für diejenigen, die sie unterstützen, geschrieben wurden.Am Ende werden Sie sich von dem Warten, dass die Trauer vorbei ist, zu einem Leben bewegen, das den Verlust als Teil dessen, wer Sie sind, mit stabilen Praktiken und Beziehungen, die Sie über Jahre hinweg unterstützen, trägt.