マインドフルネスストレス低減法 (MBSR)
マインドフルネス瞑想とヨガを組み合わせた、世俗的なアプローチである8週間のMBSRプログラムを学びます。ストレス、不安、痛みの管理に役立ちます。
8 courses
⚡ はじめの一歩に最適
🎓 修了証あり
SSC ExamsのためのMensuration:必須の公式と概念
修了証
実践
¥3,749
→
⚡ はじめの一歩に最適
🎓 修了証あり
ICMR JRF生命科学準備:生物医学の基礎
修了証
実践
¥3,749
→
⚡ はじめの一歩に最適
🎓 修了証あり
2D7Us2Oo
修了証
実践
¥3,749
→
🌟 受講生のおすすめ
🎓 修了証あり
インドの刑事訴訟法:CrPCからBNSSへの移行
修了証
実践
¥3,749
→
⚡ はじめの一歩に最適
🎓 修了証あり
BPSC Prelims Prep: Bihar History and State General Knowledge
修了証
実践
¥3,749
→
🔥 人気
🎓 修了証あり
マインドフルネスに基づくストレス軽減法の基礎
修了証
実践
¥3,749
→
💼 就職に直結
🎓 修了証あり
自己主導型MBSRワークブック:8週間の実践と内省
修了証
実践
¥3,749
→
🎓 修了証あり
MBSRの原則を生活に応用する:ストレス、健康、そして長期的な実践
修了証
実践
¥3,749
→
Showing 1–8 of 8 courses