Pengurangan Stres Berasaskan Kesedaran (MBSR)
Pelajari program MBSR 8 minggu yang berstruktur, pendekatan sekular yang menggabungkan meditasi kesedaran dan yoga. Ia bertujuan untuk menguruskan tekanan, kebimbangan, dan kesakitan.
7 courses
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Mensuration untuk Peperiksaan SSC: Formula dan Konsep Penting
Sijil
Amali
RM 110
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Persediaan ICMR JRF Sains Hayat: Asas Bioperubatan
Sijil
Amali
RM 110
→
🌟 Pilihan pelajar
🎓 Dengan sijil
Prosedur Jenayah India: Peralihan daripada CrPC kepada BNSS
Sijil
Amali
RM 110
→
⚡ Terbaik untuk permulaan
🎓 Dengan sijil
Persediaan BPSC Prelims: Sejarah Bihar dan Pengetahuan Am Negeri
Sijil
Amali
RM 110
→
🔥 Popular
🎓 Dengan sijil
Asas Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran
Sijil
Amali
RM 110
→
💼 Bersedia untuk bekerja
🎓 Dengan sijil
Buku Kerja MBSR Berpandu Sendiri: Lapan Minggu Amalan dan Refleksi
Sijil
Amali
RM 110
→
🎓 Dengan sijil
Menerapkan Prinsip MBSR dalam Kehidupan: Stres, Kesihatan, dan Amalan Jangka Panjang
Sijil
Amali
RM 110
→
Showing 1–7 of 7 courses