불면증 관리 및 CBT-I
불면증 극복을 위한 증거 기반 전략을 배우고, 불면증 인지 행동 치료(CBT-I)에 중점을 둡니다. 수면 문제를 지속시키는 심리적, 행동적 요인을 이해합니다.
3 courses
국가를 선택하면 해당 지역에서 제공되는 강좌가 표시됩니다.
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