Meditasi Vipassana
Latih meditasi wawasan seperti yang diajarkan dalam tradisi Buddha Theravada untuk melihat sifat realitas dan mengembangkan kebijaksanaan melalui pengalaman langsung.
3 courses
Pengantar ilmiah dan konseptual tentang Vipassana — asal-usulnya dalam Buddhisme Theravada, ajaran dasar tentang ketidakkekalan dan penderitaan, serta logika praktik wawasan.
Latihan terstruktur, panduan postur, dan kerangka sesi progresif untuk mengembangkan latihan Vipassana yang konsisten berakar pada pemindaian tubuh dan observasi penuh perhatian.
Untuk praktisi Vipassana yang sudah mapan — bagaimana menavigasi fase stagnasi, mengintegrasikan wawasan ke dalam kehidupan sehari-hari, dan memahami kemajuan wawasan klasik dalam konteks praktik yang berkelanjutan.