Vipassana Meditasi
Amalkan meditasi pandangan dalam tradisi Buddha Theravada untuk melihat sifat realiti dan memupuk kebijaksanaan melalui pengalaman langsung.
3 courses
Pengenalan ilmiah dan konseptual kepada Vipassana — asal-usulnya dalam Buddhisme Theravada, ajaran asas tentang ketidak kekalan dan penderitaan, dan logik amalan wawasan.
Latihan berstruktur, panduan postur, dan kerangka sesi progresif untuk membangunkan amalan Vipassana yang konsisten berakar umbi dalam imbasan badan dan pemerhatian penuh kesedaran.
Untuk pengamal Vipassana yang mantap — cara mengatasi dataran, mengintegrasikan wawasan ke dalam kehidupan seharian, dan memahami kemajuan klasik wawasan dalam konteks amalan berterusan.